原创它是“天然黄体酮”，没事经常吃，皮肤状态好显年轻，素颜也很美

hello大家好，很开心跟大家又见面了。首先感谢大家在百忙之中抽空观看我的这篇文章，你们的支持就是对我最大的鼓励，我也将会继续努力为大家提供更多的优质资讯。随着现在天气越来越热，很多人在吃饭的时候就会特别没有胃口。不过我今天要给大家推荐一道非常好吃的菜，这道菜软糯嫩口补充胶原蛋白非常好，经常吃可以让皮肤粉嫩显年轻。它是“天然黄体酮”，没事经常吃，皮肤状态好显年轻，素颜也很美！

如果说到猪脚，相信大家并不陌生。这是我们经常吃的一个食材，尤其是猪脚炖黄豆，做好之后全家人都非常爱吃，每次都光盘。基本上这道菜我们每个星期都要吃上三五次。相信黄豆的营养价值，大家应该也是非常清楚的，经常吃黄豆可以有效的补充蛋白质，而且大豆里面含有丰富的蛋白质以及人体必需的多种氨基酸，提高免疫力身体强壮。猪脚则是最主要的食材，营养价值也是非常丰富的，里面含有非常丰富的胶原蛋白，对于女性群体来说也是非常好的保护皮肤食材。这男猪脚可以改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老，女性多吃猪脚皮肤就会越来越好，水嫩透亮。

做猪脚对黄豆所需要的食材分别为：猪脚饭汁，黄豆100克白酒一小瓶盖，食用盐适量，胡椒粉适量。制作方法：首先，把所有的食材准备好。，猪脚选择前猪脚这里的肉比较多，而且没有太大的异味。把猪脚上面的杂质清掉，这样比较方便清洗。接着，把黄豆提前泡上。如果有时间的话可以前天晚上就泡上，第2天再清洗一下，方便煮。其次，把洗好的猪脚冷水下锅，加入白酒，生姜丝，大火烧开转为小火，用勺子捞出浮沫，再把泡好的黄豆胡椒粉全部放进去，盖上锅盖，小火慢慢炖煮，直到用筷子可以轻松扎透，黄豆煮得比较软绵就可以了。整个过程大概需要一个半小时。最后，煮好之后加入适量的食用盐，用汤勺充分的搅拌均匀，就可以盛出来开动了。

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