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黄体酮食物有哪些
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2025-04-22【试管指南】209人已围观
简介黄体酮也叫孕酮，在月经周期中以及怀孕过程中起着重要的作用。能使黄体酮增高的食物包括：大豆，大豆中含有维生素b6，大豆异黄酮，可以稳定情绪，提高睡眠质量，增加免疫力；芹菜、菠菜；柠檬，草莓，猕猴桃，柚子，内含大量维生素c，生物类孕酮素，柠檬酸维生素e，有利于促进铁的吸收，促进血液循环；另外蛋黄，红肉，...
黄体酮也叫孕酮，在月经周期中以及怀孕过程中起着重要的作用。能使黄体酮增高的食物包括：大豆，大豆中含有维生素b6，大豆异黄酮，可以稳定情绪，提高睡眠质量，增加免疫力；芹菜、菠菜；柠檬，草莓，猕猴桃，柚子，内含大量维生素c，生物类孕酮素，柠檬酸维生素e，有利于促进铁的吸收，促进血液循环；另外蛋黄，红肉，坚果，贝壳类，都属于含孕酮高的食品。
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